金曜日の夜は、私のための「糸の時間」

今週も、画面の中の文字を追いかけ続けた私たち。疲れ切った目と頭を休めるために必要なのは、ただ「眠る」ことよりも、指先を動かして「無になる」ことかもしれません。

毛糸に触れると、スイッチが切り替わる。

スマートフォンのツルツルとした冷たい画面、キーボードの硬い感触。
平日、私たちが触れているものは無機質なものばかりです。
だからこそ週末には、意識的に「有機的で温かいもの」に触れる時間を大切にしています。

私が愛用しているのは、UNWINDオリジナルの「Midnight Blue」。
深く静かな夜のような色と、空気をたっぷり含んだウールの感触。
この毛糸玉を手に取る瞬間、仕事モードだった頭のスイッチが、カチリと音を立ててオフになるのがわかります。

「単純作業」が、脳を洗い流してくれる。

編み物の基本は、驚くほど単純です。
糸をかけて、引き抜く。糸をかけて、引き抜く。

最初はぎこちなくても、慣れてくると指先がリズムを覚え始めます。
一定のリズムで手を動かしていると、不思議なことに、頭の中に渦巻いていた「来週のタスク」や「今日の反省」が、スルスルとほどけて消えていくのです。

これは「リズム運動」によるセロトニンの分泌効果とも言われていますが、私にとってはまさに「瞑想」そのもの。30分後、ふと顔を上げると、そこには少しだけ編み進んだマフラーと、驚くほどクリアになった自分の頭があります。

毛糸と残す、あなたが過ごした記録。

誰かのために完璧なものを作る必要はありません。
目が揃っていなくても、少し間違えても、それはあなたが「自分を取り戻すために過ごした時間」の証です。

今週末はスマホを置いて、お気に入りの音楽と温かい飲み物、そして「糸」を用意してみませんか？

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